Dagelijkse planner

banner dagelijkse plannerDagelijkse planner

Heb ik vanochtend mijn medicijnen eigenlijk wel ingenomen? Hoeveel eiwitten zal ik binnen hebben gekregen vandaag? Drink ik eigenlijk wel genoeg? Dit zijn allemaal vragen die jou waarschijnlijk bekend in de oren klinken. Wij hebben voor de leden van Gastric.nl een planner ontwikkeld waar je al je belangrijke dingen bij kunt houden.

Wat houdt het in?

In de webshop van Gastric.nl  kun je een dagelijkse planner aanschaffen. Zo kun je vanaf het begin na je operatie zonder moeite je eten en drinken bijhouden. Elk A5 formaat kladblok bevat 50 velletjes om je dagelijkse voortgang bij te kunnen houden. Verkrijgbaar in twee verschillende designs en gedrukt op kwalitatief hoogwaardig papier.

Waar kun je het allemaal voor gebruiken?

☆ Om zeker te weten dat je jouw medicijnen wel inneemt kun je deze twee keer per dag afvinken: ’s ochtends en ‘s avonds.
☆ Streep jouw gedronken glazen drinken weg. Ga de uitdaging aan om jouw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid drinken te halen!
☆ Het is belangrijk bij te houden wat je zoal eet op een dag. Dit geeft je controle over je eetgewoontes. Ook kun je later altijd terugkijken waar je eventueel ziek van bent geworden.
☆ Bewegen is belangrijk! Schrijf nu elke dag jouw beweeg- en sporttijden op!
☆ Ook hier kun jij jouw gewicht invullen. Zo heb je uiteindelijk een mooi overzicht van je gewicht in de loop der tijd.
☆ En zeker niet onbelangrijk: er is ruimte zat voor jouw dagelijkse to do’s!

 

0 Comments

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

Controlecode * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

©2017 Gastric.nl | Alle rechten voorbehouden | Website Ontwikkeling door Startsterk.nl | Algemene Voorwaarden | Disclaimer

Log in with your credentials

Forgot your details?